Как рассчитывается больничный для самозанятых и кому это выгодно

С начала 2026 года начался эксперимент по предоставлению оплачиваемого больничного для самозанятых. На каких условиях и как оформить — рассказали в статье

В декабре 2025 года был подписан ФЗ-456 «О проведении эксперимента по добровольному вступлению отдельных категорий граждан в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности». С 1 июля 2026 года самозанятые в России могут оформлять оплачиваемый больничный.

Кто подпадает под действие эксперимента и что нужно делать для получения оплачиваемого больничного — в разборе с экспертами.

Количество самозанятых на конец 2025 года составляло около 15 млн человек. По данным Соцфонда России и Федеральной налоговой службы, примерно половина из них не имели другого места работы, где они были бы застрахованы, а значит, у них базово не было права на оплату больничных листов.

Оплачиваемый больничный для самозанятых: суть эксперимента

С января 2026 года граждане, которые уплачивают налог на профессиональный доход (НПД) (самозанятые), могли перечислять в Соцфонд России добровольные страховые взносы на случай временной нетрудоспособности при наступлении страхового случая в размере и порядке, установленных ФЗ-456.

Однако НПД уплачивают не только самозанятые, но некоторые индивидуальные предприниматели. При этом ИП могут выбрать участие либо в этом новом эксперименте, либо в стандартном страховании по ФЗ-255.

На какие страховые случаи распространяется пособие по нетрудоспособности
Речь идет не только о заболевании самого самозанятого, но и, например, о необходимости ухода за больным членом семьи, карантине, протезировании по медицинским показаниям, а также о санаторно-курортном лечении после стационарного лечения, добавляет партнер ЮК «Соничев, Казусь и партнеры» Антон Соничев.

Особенно важен вопрос ухода за ребенком или другим членом семьи, отмечает эксперт. «Для многих самозанятых, особенно тех, кто оказывает услуги лично и не может передать работу другому исполнителю, такие обстоятельства фактически означают приостановку профессиональной деятельности», — пояснил юрист.

При этом эксперимент касается именно пособия по временной нетрудоспособности и не распространяется на пособия по беременности и родам. Сам период участия в эксперименте засчитывается в общий страховой стаж, который учитывается для расчета будущих пособий.

Как подключиться к эксперименту

Для подключения самозанятому необходимо подать заявление:

• лично в территориальный орган Соцфонда;
• через мобильное приложение «Мой налог»;
• через «Госуслуги».

Участие в эксперименте подразумевает, что самозанятый принимает на себя обязанность уплачивать страховые взносы, а Социальный фонд России — обязанность выплатить пособие при наступлении страхового случая, пояснил Соничев.

Эксперимент продлится до конца 2028 года, но подать заявление на уплату взносов можно до 30 сентября 2027 года.

Взаимодействие застрахованных самозанятых с Соцфондом будет происходить с помощью мобильного приложения «Мой налог». Приказом Фонда пенсионного и социального страхования РФ от 30 декабря 2025 года № 1781 утверждены формы:

• заявления самозанятого о добровольном вступлении в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности, а также заявления об изменении размера страховой суммы;
• уведомления самозанятого о приобретении им права на получение пособия по временной нетрудоспособности при наступлении страхового случая;
• согласия на выплату страхового обеспечения при наступлении страхового случая;
• заявления о прекращении добровольных правоотношений по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности;
• уведомления о прекращении добровольных правоотношений по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности.

Сколько составляет страховой взнос

Участник может выбрать комфортную для себя сумму выплаты страхового покрытия в месяц — ₽35 тыс. или ₽50 тыс. Эти суммы актуальны для 2026 года, в последующие годы они будут увеличиваться пропорционально повышению МРОТ.

Так, в 2026 году ежемесячный взнос зависит от желаемой суммы выплаты и составляет 3,84% от этой суммы:

• при сумме ₽35 тыс. — ₽1344 в месяц;
• при сумме ₽50 тыс. — ₽1920 в месяц.

Можно платить ежемесячно или единовременно до года вперед.

Надо ли платить взносы в период болезни
При наступлении страхового случая, подтвержденного больничным листом, взносы не платятся, а стаж страхования не прерывается. За остальные «здоровые» дни в месяце самозанятый должен оплатить взнос. Если перестать платить без уважительной причины, то участие в эксперименте автоматически прекращается.

Само право на больничный возникает после шести календарных месяцев уплаты взносов в рамках данного эксперимента.

Как рассчитывается больничный для самозанятых

Соцфонд описал алгоритм расчета пособия при нетрудоспособности.

1. Сначала определяется «средний заработок» для расчета. Его величина зависит от стажа участия в эксперименте и величины выбранной суммы — ₽35 тыс. или ₽50 тыс.:

• от шести месяцев до одного года непрерывной уплаты взносов — 70% от страховой суммы;
• при уплате взносов один год и более — 100%.

2. Затем к полученной сумме применяется процент, зависящий от общего страхового стажа самозанятого — это все периоды работы по трудовому договору, деятельности в качестве ИП, другой деятельности, за которую уплачивались взносы по обязательному социальному страхованию, а также периоды участия в этом эксперименте.

Размер больничного определяется от среднего заработка по общим правилам ФЗ-255:

• менее пяти лет общего стажа — 60%;
• от пяти до восьми лет — 80%;
• от восьми лет и более — 100%.

После закрытия больничного листа необходимо дать согласие на выплату через «Мой налог» или «Госуслуги». Соцфонд перечислит пособие в течение десяти рабочих дней после получения согласия.

Примерный расчет: самозанятый выбрал страховое покрытие в 2026 году в размере ₽35 тыс. и имеет страховой стаж более восьми лет — в случае болезни ему положена компенсация в размере 100% от среднего заработка. Взносы уплачивал 11 месяцев. В декабре 2026 года период болезни составил пять дней. Соцфонд для расчета среднего заработка будет брать ₽35 тыс., а размер пособия — 70% от этой суммы в месяц, то есть ₽35 000 * 70% = ₽24 500 (период участия в эксперименте менее одного года). Значит, за пять дней болезни самозанятый получит: ₽24 500 / 31 день * 5 дней = ₽3951,6. Сумма взносов за период участия в эксперименте составит: ₽1344 * 11 = ₽14 784.

Как уменьшить сумму взносов

Законом предусмотрены бонусы (или поощрение) за «здоровье», действуют до первого обращения за больничным:

• после 1,5 лет без выплат — скидка 10% на взносы.
• после двух лет без выплат — скидка 30%.

Однако если сумма полученных пособий за 12 месяцев превысит страховую сумму более чем на 50%, взнос на следующие шесть месяцев вырастет на 10%. Если такое превышение произойдет за полгода — надбавка составит 30% на полгода.

Как можно отказаться от участия в эксперименте

Предусмотрено несколько способов прекращения участия:

• автоматически — при неуплате взноса (кроме периода болезни);
• по заявлению участника (через «Мой налог» или «Госуслуги»);
• при прекращении статуса самозанятого (снятии с учета по НПД).

Обязательно дождитесь уведомления от Соцфонда о прекращении статуса.

Для какой категории самозанятых участие в эксперименте будет выгодно

Юрист Соничев считает, что участие в эксперименте может быть выгодно тем, для кого самозанятость является основным источником дохода. «Особенно актуален эксперимент для тех, у кого нет работодателя и, соответственно, нет оплачиваемого больничного по трудовому договору. В такой ситуации добровольное страхование может стать единственным механизмом компенсации дохода в период болезни», — пояснил эксперт.

Иная ситуация у тех, для кого самозанятость — редкая подработка или эпизодический дополнительный доход. «Если самозанятый получает нерегулярные небольшие суммы, участие в эксперименте может оказаться менее эффективным», — резюмировал партнер ЮК «Соничев, Казусь и партнеры».

Источник: РБК Инвестиции